Приёмы рукопашного боя и методика обучения |
Активность способствуют четкие команды и распоряжения руководителя занятий. Активность в значительной степени достигается оценкой и поощрением занимающихся, их сознательным отношением к занятиям.
Сознательность обучения достигается прежде всего разъяснением значения изучаемого приема для повышения боевого мастерства. Обучаемые должны правильно понять и усвоить, в каких условиях и как применяют изучаемый прием. Спортсмен, натренированный в выполнении приемов до автоматизма, имеет возможность сосредоточить внимание на изменении обстановки и продумывании ответных действий, Наглядность в обучении достигается прежде всего образцовым показом изучаемого приема в целом и по разделениям. Для лучшего усвоения приемов используют плакаты, учебные видеофильмы, групповой просмотр выполнения приема в ходе учебной схватки с комментариями руководителя занятий. Необходимо стремиться, чтобы обучаемые получили правильное и четкое представление о технике выполнения изучаемого приема. Пренебрежение принципами постепенности и доступности приводит, как правило, к травмам. Систематичность обеспечивается правильным распределением учебного материала по периодам и предполагает регулярность проведения занятий. Прочность приобретаемых навыков достигается многократным повторением приемов и действий в различных сочетаниях и в разнообразных условиях. Закрепляют разученные приемы путем постепенного усложнения заданий (увеличение темпа выполнения приемов, изменение условий и т. д.). |